Спальня, как место для сна и отдыха

Как вы думаете, сколько времени человек проводит в спальне? Спит он, как утверждают ученые треть своей жизни, а если ко сну прибавить еще чтение в кровати, утренний макияж в спальне и просто отдых на любимой постели, то получится значительный период времени. Отсюда следует, что эта комната требует самого большого внимания, ведь хороший отдых можно получить только в комфортной спальне.
В спальне можно забыть о дневной суете, снять напряжение, накопившееся на работе, уделить внимание себе. Комната для сна – это интимная и частная территория. Посторонних сюда не стоит пускать. В этой части дома не нужна мебель или предметы интерьера, которые будет оценивать кто–то другой. Здесь все можно сделать только на вкус владельца.
В первую очередь уделите внимание спальному месту. Возможно, это будет широкий диван, рядом с которым стоит полезная тумба с любимой книгой и будильником. Современные диваны имеют такое разнообразие моделей, что неподготовленному человеку сложно сделать выбор. Если позволяют размеры комнаты, то покупайте широкий диван или диван-трансформер, в который встроен механизм трансформации. Такой диван на день можно сложить, а ночью разложить на всю комнату.
Очень полезной вещью в спальной будет туалетный столик с небольшой банкеткой. Пригодится и комод для хранения постельного белья, в ящички которого можно положить пакетики с лавандой, собранной во время летнего отдыха.
Выбирая мебель для спальной комнаты, вспомните о том, что для невысоких помещений лучше подойдет и невысокая мебель. Высота спального места для пожилых людей должна быть повыше – с такой постели легче вставать.
Габаритная мебель прекрасно подойдет в комнату с высокими потолками. Если ваша спальня не имеет достаточного количества естественного освещения, то не спешите с покупкой шкафа. Поищите шкаф со встроенными светильниками. В таком случае, в шкафу все легко искать и можно не тревожить свою вторую половину включенной потолочной люстрой.
Психологи не рекомендуют в спальной комнате располагать много зеркал, а тем более напротив друг друга. Не стоит ставить в комнату для сна и телевизор, особенно если в доме есть отдельная гостевая комната. В спальне всегда тихо и можно отдохнуть в удобном кресле. Устала спина, хочется приподнять ноги, облокотить руки – поставьте в спальне кресло реклайнер. Посидев несколько минут в таком кресле, вы сразу почувствуете прилив сил и улучшение настроения.
Оставьте себе просторные проходы. Расстояние в 1метр будет наиболее оптимальным вариантом для прохода. Поставьте кровать изголовьем к стене – так советуют психологи. И не ставьте ее возле окна. Лучше всего у окна расположить туалетный столик.